Norskurs!

Idag var jag iväg på kursen med Blackie! Det var superkul men jag hade tydligen lagt ett för svårt spår... Men han fixade det! Kursledaren sa att jag skulle gå ca 100m in i skogen (125steg) men kom fram till ett stup/bergslut och bestämde mig för att gå ner en bit och lägga slutet nedanför. Hittade en bra väg ner. När jag gick i min takt tyckte jag inte att det var så svårt... Men när vi spårade så var det ju en annan fart... Blackie tog fel väg ner innan jag hann med och jag fick lov att hoppa ca 1 m rakt ner. Hamnade fel med foten så nu sitter jag med lindad fot... Men det gjorde inte så ont då, utan kändes ordentligt när jag kom hem och tog av mig skon... Nu gör riktigt ont! Inge kul med stukad fot... Men bara jag är frisk till nästa gång ;) och det borde jag ju vara då det är om 2 v...

Tyvärr fick jag även ont i höften, det kan ta sin lilla stund innan det försvinner... Var länge sen jag hade det, tror att jag sist kände av höften i slutet av graviditeten...
Blir till att leta upp mina sjukgymnastpapper och börja träna igen.

Bara gnäll... Men jag hade riktigt kul på kursen och ser verkligen fram emot nästa :)

Nu på kvällen har jag suttit och skrivit lite inför mitt föredrag jag ska hålla på måndag. Det är inte så lätt men hoppas att det går bra i alla fall. Nu har jag bara fått ihop ca 7minuter. Men då har jag inte räknat med att man visar och att det tar lite tid när man har Alice med ;) Men ska försöka få ihop ca 30minuter iaf...

Nä, nu ska jag nog ta kväller.

Ha det så bra.