Trött Macho

Nu var det ett tag igen sen jag skrev men vi har varit magsjuka...
Nu är vi pigga igen och det är fullfart på träning och aktiviteter!

Tyvärr sa cykeldatorn upp sig, eller batteriet måste bytas, så vår cykltur idag mättes bara i tid och ungefärlig längd... 25 min och ca 5 km, inte helt fel :) Macho är trött nu ;)
Vi började med att värma upp genom att varva gå och jogga i en km. Under denna km la jag även in lite "höger" och "vänster" så han fick gå slalom på vägen.
Det tog 19min för honom att andas normalt igen efter rundan.
Och efter det blev det stretching :) som sagt, Macho, är trött nu ;)

Det är jobbhelg nu och nästa vecka ska jag gå en del kurser med jobbet plus jobba så Macho följer med R till hans jobb. Blir tomt på hundaktiviteter de kommande dagarna. R är inte hemma fören tidigast 19.30... Får hitta på nå kul på fredag så klara jag mig nog ;)